LC Marathonia e.V.
- Langstreckenlauf in Berlin -
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Aktuelles
Achtung:
Am Mittwoch, den 12.5.99 (ein Tag vor Himmelfahrt) fällt der Lauftreff aus.
Aktueller Buchtip:
"Stretching ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Methoden, die Dehnbarkeit und Flexibilität der Muskeln zu trainieren. Der Autor erläutert ihre Wirkungsweise und stellt ein einfaches Grundprogramm vor. Leicht verständliche Zeichnungen unterstützen die Anleitung zu den Übungen, die jeder, unabhängig von Alter und Fitneßgrad, ausführen kann." Das Vorwort aus dem Buch von Sven Sölveborn lesen.
Kostenlos:
ECards sind elektronische Postkarten, siehe unten
BÜCHER - unser Sponsoringkonzept
Bücher über Lauftraining; Wie bereite ich mich auf den Marathon vor?; Deutsche und englische Bücher für Langstreckenläufer (So könnt Ihr uns durch Bücherkauf unterstützen)
Lychener Seenlauf am Samstag, den 24.4.99 (Bericht)
Von unserem Vereinsmitglied Gerhard Almstedt
Rund um die Römerschanze 1999 (Ergebnisse und Bericht)
Unsere Vereinsmitglieder waren dabei
Alberto Berlin Marathon 99
Link zur offiziellen Homepage
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(Eine ECard)