Auswertung und Steuerung für Kettler-Ergometer
Auswertung und Steuerung für Kettler-Ergometer
Moderne Heimtrainer haben eine Computerschnittstelle, über die Sie den Trainingsverlauf von einem PC aus überwachen und auch steuern können. Das trifft für alle aktuellen Kettler-Fahrradergometer und selbst für den Kettler-Heimtrainer Golf E zu.
Aber gleich einen kompletten PC in den Trainingsraum zu stellen, wäre doch etwas aufwändig.
Mit diesem Programm können Sie einen handlichen PDA als Trainer einsetzen und ihn bei Bedarf sogar
in Ihr Fitnessstudio mitnehmen. So haben Sie Ihre persönlichen Trainigsdaten immer griffbereit und
sie kommen nicht in fremd Hände.
Das Programm zeigt Ihnen auf seinem Display alle wichtigen Daten zum Trainingsverlauf als farbige Grafik an. Das erhöht die Motivation und verhindert, dass sich Langeweile einstellt. Außerdem können Sie die Daten abspeichern und jederzeit wieder ansehen und vergleichen.
Voraussetzungen
Das Programm funktioniert auf allen PDAs mit PocketPC, PocketPC 2002 oder Windows Mobile 2003. Ihr Kettler-Ergometer muss natürlich über eine PC-Schnittstelle verfügen. Ebenso muss Ihr PDA mit einer RS232-Schnittstelle ausgestattet sein. Das ist der Fall, wenn als Zubehör ein Synchronisationskabel zum Anschluss an den 9-poligen Comm-Stecker des PCs erhältlich ist. Leider können Sie dieses Kabel nicht direkt am Ergometer anschließen, weil es sich auf beiden Seiten um Buchsen handelt. Sie benötigen also noch einen Adapter mit zwei 9-poligen Sub-D-Steckern, der folgende Pins miteinander verbinden muss:
| Signal PDA | Pin |
verbunden mit |
Pin |
Signal Ergometer |
|---|---|---|---|---|
Masse (GND) |
5 |
--- |
5 |
Masse (GND) |
TxD |
3 |
--- |
2 |
RxD |
RxD |
2 |
--- |
3 |
TxD |
Hauptbildschirm
Trainometer: Grundtraining
Trainometer: Rundentraining
Der Hauptbildschirm gliedert sich in folgende Bereiche:
GesamtdatenTrainingsmöglichkeiten
Dieses Programm bietet Ihnen mehrere Trainingsmöglichkeiten, die Sie miteinander kombinieren können:
Alle Trainingsverläufe und Belastungsprofile müssen im Verzeichnis My Documents oder
in Unterverzeichnissen davon liegen. Beim Sichern von Trainingsverläufen vergibt Trainometer
einen Dateinamen, der das Datum und die Uhrzeit enthält.
Trainingsverläufe haben die Endung .trn.
Erstellen von Belastungsprofilen
Trainometer legt einige Belastungsprofile als Muster im Ordner
My Documents ab. Sie können aber auch leicht eigene Profile erstellen. Legen
Sie dazu einfach eine Textdatei an, die festlegt, wieviele Sekunden lang welche Wattzahl
gelten soll. Geben Sie dazu in separaten Zeilen nacheinander die Anzahl von Sekunden und
die Belastung in Watt ein. Alle Zeilen der Datei, die nicht eine reine Zahl enthalten,
interpretiert Trainometer als Kommentar. Die letzte Zeile der Datei darf keine Zahl enthalten.
Belastungsprofile haben die Endung .tlp.
Training starten
Nach dem Start des Programms können Sie direkt ein Grundtraining beginnen. Tippen Sie dazu auf den Button Start. Er ändert seine Farbe und wird zum Stopp-Button.
Um ein Rundentraining zu beginnen, laden Sie über das Datei-Menü ein Belastungsprofil oder einen Trainingsverlauf. Auch hier starten Sie das Training mit dem Button Start.
Über den Menüpunkt Datei > Neues Grundtraining können Sie wieder zum Grundtraining zurück kehren oder über den Menüpunkt Datei > Neues Pulstraining ein Pulstraining starten.
Aufbau der Grafiken
Während des Trainings zeichnet Trainometer die aktuellen Werte als schwarze Linien in die Diagramme ein. Am Ende der Runde ändern sich diese Kurven in farbige Flächen, die als Vergleichswerte für die vorherige Runde dienen. Die aktuellen Werte erscheinen wieder als schwarze Linien.
 Trainometer: Datei-Menü |
 Trainometer: Einstellungs-Menü |
Trainometer beenden
Im Menü Einstellungen können Sie z.B. den Schnittstellen-Port und die Farben der Grafiken ändern. Beim normalen Beenden sichert Trainometer diese Einstellungen. Wenn Sie das Programm jedoch über den Menüpunkt Datei > Beenden ohne Sichern verlassen, bleiben die zuletzt gesicherten Einstellungen erhalten.
| Trainometer | Trainometer 1.2f für PPC |
Die Installation verläuft wie bei Pocket-PCs üblich:
| Das Programm ist kostenlos einsetzbar. Wenn Sie es nützlich finden, würde ich mich über eine kleine Spende auf mein PayPal-Konto freuen. Nutzen Sie dazu den nebenstehenden Button. Das geht auch, wenn Sie selbst keinen PayPal-Account haben. Vielen Dank! |
Noch ein Hinweis zur Verbreitung
Diese Software darf in der Testversion für private Zwecke frei kopiert und benutzt werden.
Veröffentlichungen auf Zeitschriften-CDs sind willkommen. Jede kommerzielle Verwendung darf nur mit
schriftlicher Zustimmung des Autors erfolgen.
Verweise auf diese Seite bitte nur über http://trainometer.webhop.net angeben.