Telefonseelsorge (kostenlos)
D: 0800-1110111 oder 0800-1110222
A: Vorwahl/1770
CH: Vorwahl/143

Onlineberatung:
https://www.beranet.de/extern/start/?id=415
http://www.das-beratungsnetz.de
http://www.neuhland.de
 

In jeder größeren Stadt gibt es einen Krisendienst oder den SPSD (Sozialpsychiatrischer Dienst). Die Telefonnummern von diesen Einrichtungen findet man im http://www.telefonbuch.de/ . Dort sind ebenfalls Beratungsstellen zu finden für spezielle Lebenslagen, wie z. B. bei sexueller Gewalt gegen Kinder/Erwachsene, AIDS- Beratung, konfessionelle Beratungsstellen etc.

Hier noch eine online Hilfeseite, die ausschließlich über E-Mail berät.
http://www.internet-notruf.de/